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La Danse Sensitive

 

 

Mon intention est de permettre à chacun de développer sa conscience corporelle, sa présence.

Je propose un espace où le corps peut revenir à la sensation, s'exprimer, se libérer, s'expandre.

Un espace pour se connecter à soi, à l'autre, à ce qui nous entoure, au travers de propositions éclectiques.

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Se mettre à l'écoute.

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Explorer le mouvement dans tous ses états. S'inspirer des cycles, de la nature, capter ses mouvements, ses courbes et ses silences. Inviter les éléments, les animaux, les émotions... rencontrer nos organes, nos sens...

Observer nos raideurs, nos appréhensions, nos peurs... et révéler notre couleur.

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Laisser la vie danser à travers nous.

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Je met beaucoup d'attention pour développer l'ancrage, l'appui, la respiration, la sensitivité, comme socle de déploiement.

Les notions de la danse contemporaine nous accompagnent et permettent de développer nos potentiels endormis, afin d'exprimer notre unicité. Une « technique » au service de la libre expression.

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Danser seul, à deux ou en groupe.

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Jaillir, fondre, se laisser surprendre, suspendre, rencontrer, relâcher, être tendre, puissant ou enfantin. Être solide, liquide, moelleux ou déterminé.

Plonger au cœur de nous-même et ramener de la présence dans chacun de nos gestes.

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La musique est pour moi une grande source d'inspiration, de guérison et de transcendance. J'invite une grande diversité d'ambiance pour venir soutenir ces explorations. Le silence étant également un beau compagnon de danse, il peut s'inviter par moment.

* La Danse Contact-Improvisation

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* L'atelier

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Un atelier pour apprendre la danse contact, à son rythme, avec ses possibilités physiques, avec son univers.

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Notions du contact-impro :

 

      - Rencontre, consentement, connexion dans la danse

      - Appuis, ancrage, centre, axe

      - Écoute, présence, attention

      - Poids, espace, rythme

      - Créativité, co-création. 

      - Différents types de contact. Inspiration des éléments comme support d'enseignement pour aborder le contact (Terre, Eau, Air, Feu).

 

* La Jam

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Ce moment permet de mettre en application les notions visiter durant l'atelier et d'explorer librement la danse contact-impro dans un cadre bienveillant, soutenant et joyeux. Cet espace est ouvert à toutes personnes désirant développer son rapport à la danse contact. Débutants ou confirmés, bienvenus!

La jam permet d'être danseur ou observateur. Deux postures qui nourrissent l'apprentissage et l'inspiration.

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L'atelier et la Jam sont indépendants l'un de l'autre. Vous pouvez venir pratiquer suivant vos élans. Il est cependant nécessaire aux personnes n'ayant jamais expérimenter la danse-contact d'assister à l'atelier au préalable.

* Jam

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Ateliers Danse Enfants 

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* Ateliers de danse 6-8 ans et 9-11 ans :

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Ces ateliers offrent aux enfants la possibilité d'explorer la danse, le mouvement par une guidance claire et une ambiance chaleureuse et joyeuse.

Les fondamentaux de la danse nous accompagnent pour apprendre à déployer ses capacités, sa créativité, son expressivité. Mais aussi la confiance et l'estime de soi-même. 

L'objectif est de permettre à l'enfant de développer sa conscience corporelle globale, sa motricité et d'éveiller ses sensations.

Des propositions variées, qui stimulent l'imaginaire, la créativité, la concentration, la mémorisation, la coordination et les élans propres à chacun.

S'inspirer des animaux, de la nature, de notre environnement pour danser la vie.

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 A chaque séance :

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  • Apprendre à se repérer dans l'espace de danse. Prendre conscience de son propre corps dans cet espace. Se placer et évoluer dans un espace défini par rapport à soi et à l'autre.

  • Créer une écoute et un lien avec la musique. Reconnaître les différents rythmes.

  • Utiliser l'improvisation comme support principal pour explorer librement les consignes, afin de permettre à l'enfant de contacter et développer sa créativité singulière et ses élans.

  • Utilisation de matériel pour soutenir le contenu.

  • Aborder les notions de la danse au sein d'excercices divers pour développer les compétences et éveiller le corps.

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* Atelier de Danse Parent-Enfant 3-5 ans :

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Un espace où la danse tisse le lien et la rencontre entre l'enfant et son accompagnant (parent/grand-parent/nounou/oncle/grande-sœur...).

Éveiller l'imaginaire, la motricité et la créativité.

Apprendre les possibilités de son corps et apprendre à mieux le connaître.

Utilisation de matériel, d'instruments, d'histoires...

Jouer en dansant.

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Les Soins Access Bars® 

Le soin Access Bars®, est un soin énergétique qui se situe au niveau de la tête. Il a été conçu et développé aux Etats-Unis par Gary Douglas et sa fondation Access Cousciousness dans les années 90.

Par un toucher doux, mais dont le ressenti peut-être variable d'une personne à l'autre, je viens activer 32 points spécifiques, appelés “bars“. Ces "bars" sont un lieu de stockage de toutes nos croyances, nos jugements,  nos mémoires, nos limitations, correspondant aux différents domaines de la vie tels que la joie, la créativité, le contrôle, le vieillissement, l’argent, la communication, la sexualité, la paix etc...

C’est tout ce que notre conscience utilise de manière répétitive, de manière  non réfléchi, pour provoquer nos réactions au quotidien.

En libérant la charge électromagnétique stockée dans ces points et accumulée au fil du temps, nous accédons à un profond relâchement des tensions physiques et psychiques. Nous ouvrons l'infinité des possibles. Nous accédons également à un niveau de conscience plus profond.

Nous évacuons les blocages émotionnels, les croyances limitantes, les pensées récurrentes, la représentation figée de la vie que l’on peut avoir pour sortir d’un fonctionnement automatique. Nous nous rendons plus disponible au mouvement de la vie et à ses propositions de changements et d'adaptations.

Cela nous ouvre de nouveaux chemins de pensées et de nouvelles possibilités d'être, de relationner et de créer.

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Soin accessible à tous

 

                       Sans contre-indication

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                                              Amélioration du sommeil

 

                                                                              Apaise le mental

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                                                                                                   Diminution du stress

  

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Les Massages Intuitifs
 

Besoin d'une pause ?

Besoin de vous sentir vivant ?

Besoin de revenir à vos sensations, à vos contours ?

 

Ces massages à l’huile sur table vous offre un

moment pour vous déposer.

Que le toucher soit énergisant ou relaxant, doux ou vigoureux,  il permet une profonde détente des tissus pour un bien-être global.

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C’est un temps, un espace pour honorer votre

corps, prendre soin de lui et des changements

qui le parcourent constamment.

C’est l’accueillir dans l’instant avec toute son histoire

et toutes ses potentialités.

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Un massage c’est faire circuler de nouveau le

mouvement en soi, c’est y amener de la vie, de

la présence, de l’attention.

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Se laisser toucher c’est s’ouvrir à cette danse, à

la nouveauté, à la préciosité sensitive que recèle

notre Corps.

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En me mettant à votre écoute, je

vous propose un massage intuitif sur mesure.

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2 Propositions 

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Massage 30 min : Jambes et pieds ou Dos et bras

Massage 60 min : Tout le corps 

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Fleur blanche délicate
Vagues de sable doré
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